真っ白ジュース

見て、見て~\(^o^)/

「 真っ白ジュース 」 を作りましたよ

さて材料は何でしょう?

146_2016081016230460e.jpg


材料をミキサーに入れて、

ガーーーッてしただけ

むちゃくちゃ簡単ですv(o゚∀゚o)v

野菜と果物、そして牛乳、プレーンヨーグルト・はちみつがちょっと


白い野菜は


 ・

 ・

 ・





こちらです!!

「 白ゴーヤ! 」

147_201608101623069c5.jpg


果物はバナナですよ~

148_20160810162307285.jpg



飲み終わった後ちょっと苦みがあるなって程度です

苦いのが苦手な人は、完熟したゴーヤで作ってみるといいかもしれませんね!


わが家庭菜園はただいまゴーヤラッシュ!

美味しいゴーヤ料理はないかな?と検索する毎日です(゚∀゚≡゚∀゚)


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白いゴーヤ⁉️

こんにちは、お久しぶりぶりりんちょです。
毎日 暑くて、食欲が〜〜…と
思っていたけど、暑さは大好きな私は、この頃は、食欲が戻り、お腹もプニプニに戻って 笑っちゃいます。
白いジュースには、苦いゴーヤが?
バナナ、はちみつ、ヨーグルトが 苦味を和らげてくれますね!
美味しそうです‼️

Re: まりりんごさん

わぁ~
おひさしぶりです!
毎日暑くて暑くて・・・
でも、ゴーヤはとても元気に育っています。
ゴーヤが苦手だったけれど、最近は「ゴーヤ料理」のことで頭がいっぱい。
今日は何を作ろうかなぁ~

ゴーヤとバナナはスライスして冷凍保存しているので、それをミキサーにかけるとスムージーになりますよ!
プロフィール

ほっぺたプニ子

Author:ほっぺたプニ子
「自然」が大好き!
日々の「小さな発見」に感動したり、楽しんだりする気持ちを大切にしたいと思っています。
自宅の庭で家庭菜園をしています。
まだまだわからないこと、知らないこと、失敗だらけ。
だけど「育て」「食す」ことも楽しんでいきたいです。
「茨城県」での楽しい暮らしを綴ります。

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