暑さに強いモロヘイヤ

暑くてどんどん元気になってる野菜

モロヘイヤ

夏のネバネバ野菜の一つです



毎年、欠かさず植えています

だって、80円ぐらいで売っている苗で
ずーっと摘み取りながら柔らかい葉っぱを収穫できるんですから!

夏バテにも効果がある「ムチン」がたくさん含まれているそうです

私は納豆とオカカと混ぜて食べるのが大好きですよ~
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夏バテにネバネバ〜

ほほ〜、
なるほどですー。
手軽にながく食べられて
夏には嬉しいお野菜ですね!
納豆+かつお節+モロヘイヤ
私も覚えておきます。
暑さにまけず、プニ子さんも
ワンちゃん達も 元気でね〜
( ^ω^ )

Re: 夏バテにネバネバ〜

まりりんごさん
コメントありがとうございます!
東北も暑いようですね〜
ぜひ、モロヘイヤを!
オススメです^_−☆
素麺にも合いますよ〜
食欲のない時でも、つるりと身体に入っていきます(*^^*)
プロフィール

ほっぺたプニ子

Author:ほっぺたプニ子
「自然」が大好き!
日々の「小さな発見」に感動したり、楽しんだりする気持ちを大切にしたいと思っています。
自宅の庭で家庭菜園をしています。
まだまだわからないこと、知らないこと、失敗だらけ。
だけど「育て」「食す」ことも楽しんでいきたいです。
「茨城県」での楽しい暮らしを綴ります。

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